terça-feira, 25 de setembro de 2012

Confira dicas para perder as gordurinhas abdominais


Barriga sem dobrinhas é possível. Veja algumas dicas para acabar com as gordurinhas indesejáveis!




BARRIGA SEQUINHA

Emagrecer é um desejo universal. Toda mulher quer sempre perder 2 ou 3 kg e eliminar um grande inimigo: o pneuzinho localizado na cintura. Isso inclui nós, simples mortais, e até celebridades internacionais, como a cantora Beyoncé.

Ainda não surgiu nenhuma fórmula instantânea para livrar a gente desse incômodo. Mas já está comprovado que abandonar hábitos ruins (por exemplo, deixar a preguiça de lado e caminhar 20 minutos por dia) e apostar em soluções saudáveis, como a farinha de feijão-branco, podem deixar sua barriga chapada.

Reunimos então, algumas soluções infalíveis para você ficar lisinha, lisinha - e o melhor: sem esforço. E não se esqueça: seja qual for sua opção, consulte um médico antes de iniciar a dieta, tá?




Dieta da USP faz perder 15 kg em 15 dias

Sucesso nos anos 90, a Dieta da USP é procurada até hoje pelos brasileiros. O motivo é simples: o método promete emagrecer muito em pouco tempo, com um cardápio basicamente formado de ovos, presunto e café
Apesar do nome, a origem dessa dieta é duvidosa e já foi motivo de discussão. A própria Universidade de São Paulo não confirma o fato de o cardápio ter sido elaborado por seus especialistas. Mas, uma coisa é fato: quem fez garante que emagrece mesmo.


 

A princípio, a dieta deve ser seguida por apenas 15 dias. "Se for mantida por um tempo maior, a pessoa pode ter complicações renais e alterações cardíacas", diz a nutricionista Larissa Cohen
Não se pode deixar de levar em conta os efeitos colaterais que a pessoa pode ter durante a dieta, como cefaléia, constipação intestinal, mau hálito, cansaço, fraqueza muscular, alterações no sono, estresse físico e emocional e, como todas as dietas de perda rápida, o risco de engordar tudo de novo. Vai encarar?

Maquiagem para comemorar o aniversário em várias ocasiões!


Saiba qual maquiagem usar para comemorar o aniversário, seja na sua casa, no sítio, na balada com as BFFs ou em um barzinho!

Vai comemorar o seu aniversário e não faz ideia de qual maquiagem usar? Selecionei varias dicas para você fica linda.

1. Maquiagem para comemorar o aniversário em um bar com os amigos


Demi Lovato usou uma maquiagem ideal para comemorar o aniversário em um bar com asamigas! Nos olhossombra clarinha e um traço fininho de delineador, além de bastante rímel para destacar o olhar. Na boca, um tom de batom vermelho bem vibrante. Linda!

Passo a passo da maquiagem para copiar em casa!

O tom de batom vinho combinou muuuito com Lea, né? Gatinha!

Faça em casa a maquiagem de Lea Michele! A Atrê dá um passo a passo de make, além de sugestões de produtinhos parecidos para copiar!